Comment redonner du sens à sa vie – Emeric Languérand
Redonner du sens à sa vie est une quête essentielle.
Beaucoup ressentent un vide, une perte de motivation ou un décalage entre leurs actions et leurs aspirations profondes.
Ce sentiment de flottement s’amplifie face aux pressions sociales et aux injonctions de réussite.
Emeric Languérand, psychologue et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, propose un guide concret. Son livre « Comment redonner du sens à sa vie » offre des outils pour comprendre, agir et avancer.
Présentation par l’éditeur
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un chemin tout tracé, mais en offrant les outils nécessaires pour que chaque lectrice ou lecteur puisse tracer sa propre route vers l’épanouissement. Il vous accompagne dans une odyssée en deux parties :
Les clés pour comprendre :
Plongez au cœur d’une exploration scientifique et philosophique sur la perte de sens. Cette première partie, destinée à tous, des personnes curieuses aux professionnels de l’aide et de la santé mentale, s’attache à dévoiler les origines de cette quête universelle. En identifiant les obstacles et en comprenant les mécanismes qui influencent nos choix, elle pose les jalons d’une réflexion profonde sur ce qui motive nos existences et les directions à emprunter pour un épanouissement authentique. #croyanceslimitantes https://bit.ly/3F5letB
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