Le stress (1/3) : définition et manifestations
Stress : nous utilisons ce terme tous les jours en lui attribuant la source de tous nos maux, mais que savons nous de lui ?
Dans ce premier article, je vous propose de revenir sur ce qu’est le stress et quelles en sont les manifestations physiologiques et psychologiques.
Qu’est-ce que le stress
Le terme « stress » est passé dans le langage courant pour désigner ou décrire une situation ou un état, le plus souvent négatif, dans lequel se trouve notre vie sociale, affective ou professionnelle.
Bien que ce mot vienne du latin stringere, qui signifie «rendre raide», «serrer», «presser», le concept de stress a été généralisé autour de 1940 dans un domaine très éloigné de la psychologie ou de la sociologie : la mécanique. Dans la loi de Hooke, la notion de stress renvoyait alors au concept de « poids, tension, charge ou effort » qui, agissant sur un corps, provoque une tension sur ce corps qui peut se transformer en déformation.
Il faut attendre les travaux du pionnier des études sur le stress, Hans Selye, pour que ce mot fasse son apparition en médecine. Dans son livre « Le stress de la vie », publié en 1956, Hans Selye y décrit le stress comme un syndrome d’adaptation, c'est-à-dire l’ensemble des modifications qui permettent à un organisme de supporter les conséquences physiopathologiques d’un traumatisme naturel ou opératoire. Le stress fait ainsi son entrée dans le répertoire des pathologies du monde moderne et dans la langue française.
Ce #bienetreautravail #fatigue #lasophrologie #lestress #Livres #physiologie #relaxation #sommeil #sophro #sophrologie #stress #tension
https://bit.ly/38sgRVf
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Dans ce premier article, je vous propose de revenir sur ce qu’est le stress et quelles en sont les manifestations physiologiques et psychologiques.
Qu’est-ce que le stress
Le terme « stress » est passé dans le langage courant pour désigner ou décrire une situation ou un état, le plus souvent négatif, dans lequel se trouve notre vie sociale, affective ou professionnelle.
Bien que ce mot vienne du latin stringere, qui signifie «rendre raide», «serrer», «presser», le concept de stress a été généralisé autour de 1940 dans un domaine très éloigné de la psychologie ou de la sociologie : la mécanique. Dans la loi de Hooke, la notion de stress renvoyait alors au concept de « poids, tension, charge ou effort » qui, agissant sur un corps, provoque une tension sur ce corps qui peut se transformer en déformation.
Il faut attendre les travaux du pionnier des études sur le stress, Hans Selye, pour que ce mot fasse son apparition en médecine. Dans son livre « Le stress de la vie », publié en 1956, Hans Selye y décrit le stress comme un syndrome d’adaptation, c'est-à-dire l’ensemble des modifications qui permettent à un organisme de supporter les conséquences physiopathologiques d’un traumatisme naturel ou opératoire. Le stress fait ainsi son entrée dans le répertoire des pathologies du monde moderne et dans la langue française.
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