Sophrologie Béthune - Sabine PERNET

Stratégies Bouddhistes pour Choisir le Bonheur - Mireille Vie
S'il en fallait un, Stratégies bouddhistes pour choisir le Bonheur est probablement le meilleur livre à vous proposer pour débuter cette année 2024.

Il fait partie de ces livres que personne ne remarque. Qui n'ont pas droit aux honneurs de la presse. Et pourtant, qui recèlent de véritables trésors de sagesse, de simplicité et d'apprentissages fondamentaux.

Mais attention, il n'est pas question de vous "apprendre" le Bouddhisme. Ici, pas de méditations, pas de techniques. Non, l'objectif est bien plus simple.

Dans la suite de cet article, je vous laisse découvrir comment ce petit bijou établi un pont entre les préceptes du bouddhisme et le développement personnel.

Présentation de Stratégies bouddhistes par l'éditeur :

Et si une philosophie née il y a plus de 2 500 ans était la clé de notre bien-être au XXIe siècle ?

Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma…

Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent nous aider à mieux communiquer, à transformer notre monde en modifiant nos croyances et à vivre en paix et en accord avec nous-mêmes.

Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et de la pratique du coaching.

Accessibles à tous et applicables au quotidien pour faire face aux principales difficultés et souffrances. #bouddhisme #développementpersonnel #livre
https://bit.ly/490j7Rx

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