La honte : sentiment ambivalent, pour le meilleur comme pour le pire
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La honte est, par nature, l'un des sentiments les plus complexes qui soit. Elle est faite d'un mélange d'émotions et de sentiments

Elle est un sentiment ambivalent susceptible de se manifester autant par des comportements destructeurs, que par une puissance créatrice.

Comprendre la honte, pourquoi nous la ressentons, quelles en sont les origines, reste le meilleur moyen d'y faire face, d'éviter le pire et d'en tirer le meilleur.

Elle est souvent confondue avec la culpabilité, avec qui elle partage certaines manifestations. Pourtant, ces deux sentiments ont des origines bien différentes.

Aussi, dans ce premier épisode, je vous invite à redécouvrir ce qui se cache derrière ce que vous ne voulez pas voir...

Qu'est-ce que la honte ?

Si nous avons déjà tous eu honte un jour, il n'est pas toujours facile de décrire ce sentiment tellement il est polymorphe.

Le dictionnaire Larousse propose 3 définitions de la honte, toutes sous forme d'un descriptif de situation :

- Un sentiment d'abaissement, d'humiliation qui résulte d'une atteinte à l'honneur, à la dignité.
- Sentiment de gêne dû à la timidité, à la réserve naturelle, au manque d'assurance, à la crainte du ridicule, etc., qui empêche de manifester ouvertement ses réactions, sa manière de penser ou de sentir.
- Le sentiment d'avoir commis une action indigne de soi, ou crainte d'avoir à subir le jugement défavorable d'autrui.
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