Mini Sophro : 30 exercices de sophrologie avec les 5 sens
Cette présentation de Mini Sophro en étonnera certainement plus d'un.
En effet, celles et ceux qui me suivent sur les différents réseaux sociaux le savent : je ne suis pas une grande fan des cartes et autres recueils d'exercices prêts à consommer.
Mais Mini Sophro adresse deux sujets qui me passionnent depuis de nombreuses années et ont agi sur moi comme un aimant. Dans ces conditions, il m'était difficile de résister à la tentation.
Je vous propose donc de découvrir vous aussi ce petit coffret qui fera le bonheur de nos enfants. Mais aussi de nos petits patients pour celles et ceux qui l'utiliseront dans le cadre de leurs consultations.
Présentation par l'éditeur
Mini Sophro : des exercices ludiques de sophrologie conçus pour aider l'enfant à prendre conscience de son corps et explorer les cinq sens grâce aux différentes techniques employées dans cette discipline : méditation, respiration, visualisation, relaxation, entre autres.
Humm, c'est court, non ? D'habitude, les éditeurs, comme les auteurs, n'hésitent pas à rentrer dans le détail. Pourtant cette description reflète parfaitement l'esprit dans lequel semblent avoir été conçues ces cartes : la simplicité et l'envie de laisser une grande place à l'imagination.
Pourquoi j'aime Mini Sophro ?
Comme je vous l'ai dit en introduction, ce coffret m'a attiré par les sujets qu'il traite :
- L'exploration des 5 sens comme vecteur de prise de conscience de son corps
- Ces exercices s'adressent aux enfants.
https://bit.ly/39GZTUo
Cette présentation de Mini Sophro en étonnera certainement plus d'un.
En effet, celles et ceux qui me suivent sur les différents réseaux sociaux le savent : je ne suis pas une grande fan des cartes et autres recueils d'exercices prêts à consommer.
Mais Mini Sophro adresse deux sujets qui me passionnent depuis de nombreuses années et ont agi sur moi comme un aimant. Dans ces conditions, il m'était difficile de résister à la tentation.
Je vous propose donc de découvrir vous aussi ce petit coffret qui fera le bonheur de nos enfants. Mais aussi de nos petits patients pour celles et ceux qui l'utiliseront dans le cadre de leurs consultations.
Présentation par l'éditeur
Mini Sophro : des exercices ludiques de sophrologie conçus pour aider l'enfant à prendre conscience de son corps et explorer les cinq sens grâce aux différentes techniques employées dans cette discipline : méditation, respiration, visualisation, relaxation, entre autres.
Humm, c'est court, non ? D'habitude, les éditeurs, comme les auteurs, n'hésitent pas à rentrer dans le détail. Pourtant cette description reflète parfaitement l'esprit dans lequel semblent avoir été conçues ces cartes : la simplicité et l'envie de laisser une grande place à l'imagination.
Pourquoi j'aime Mini Sophro ?
Comme je vous l'ai dit en introduction, ce coffret m'a attiré par les sujets qu'il traite :
- L'exploration des 5 sens comme vecteur de prise de conscience de son corps
- Ces exercices s'adressent aux enfants.
https://bit.ly/39GZTUo
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