Comme une envie de changer ... les bonnes et mauvaises raisons.
Il arrive parfois d’avoir envie de changer pour remettre les compteurs à zéro après un gros coup de blues, un confinement ou tout simplement des vacances.
Nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir le besoin de tout quitter, de changer d’horizon, d’entourage, de mode de vie.
Cela s’impose souvent comme "la" solution pour apporter le renouveau nécessaire ou le changement vis-à-vis d'une situation insatisfaisante.
Parfois, le pas entre l'envie de changer et le passage à l'action nous semble infranchissable.
En effet, notre perception des problèmes induits par ce changement radical nous semble plus complexe que ceux auxquels il nous faut faire face. Il se pose alors la question du statu quo.
Cet article est le premier d'une nouvelle série qui portera sur - vous l'avez deviné - le changement. Aujourd'hui, nous parlerons plus spécifiquement du déclencheur. Ainsi, nous verrons pourquoi nous avons envie de changer. Quelles sont les bonnes, mais aussi les mauvaises raisons de le faire.
Pourquoi avons-nous envie de changer ?
En simplifiant un peu, il n'existe que 2 facteurs susceptibles de nous donner envie de changer ce qui fait notre vie et nos habitudes :
- Répondre à une motivation interne.
- Subir une influence externe.
Même si cela paraît être une évidence, il me semble essentiel de rappeler que la seconde option n'est ni acceptable ni viable. En effet, on ne décide pas de changer pour faire plaisir, sur les conseils ou sous la pression d'un tiers. #burnout #changement #lasophrologie #sophro #sophrologie
https://bit.ly/2JjLJyo
Il arrive parfois d’avoir envie de changer pour remettre les compteurs à zéro après un gros coup de blues, un confinement ou tout simplement des vacances.
Nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir le besoin de tout quitter, de changer d’horizon, d’entourage, de mode de vie.
Cela s’impose souvent comme "la" solution pour apporter le renouveau nécessaire ou le changement vis-à-vis d'une situation insatisfaisante.
Parfois, le pas entre l'envie de changer et le passage à l'action nous semble infranchissable.
En effet, notre perception des problèmes induits par ce changement radical nous semble plus complexe que ceux auxquels il nous faut faire face. Il se pose alors la question du statu quo.
Cet article est le premier d'une nouvelle série qui portera sur - vous l'avez deviné - le changement. Aujourd'hui, nous parlerons plus spécifiquement du déclencheur. Ainsi, nous verrons pourquoi nous avons envie de changer. Quelles sont les bonnes, mais aussi les mauvaises raisons de le faire.
Pourquoi avons-nous envie de changer ?
En simplifiant un peu, il n'existe que 2 facteurs susceptibles de nous donner envie de changer ce qui fait notre vie et nos habitudes :
- Répondre à une motivation interne.
- Subir une influence externe.
Même si cela paraît être une évidence, il me semble essentiel de rappeler que la seconde option n'est ni acceptable ni viable. En effet, on ne décide pas de changer pour faire plaisir, sur les conseils ou sous la pression d'un tiers. #burnout #changement #lasophrologie #sophro #sophrologie
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