Le plaisir comme moteur de développement personnel
Le plaisir est sans conteste le plus formidable moteur de développement personnel qui soit, et celui procuré par la nourriture ne fait pas exception.
Cette affirmation peut sembler étrange à tous celles et ceux qui cherchent à vaincre leurs manques de confiance, faire face à un problème d’image ou trouver une solution à leurs stress. Pourtant, vous allez voir que lier l’utile à l’agréable, en utilisant le plaisir procuré par la nourriture peut ouvrir de nouvelles perspectives.
Mais commençons par rendre à césar, ou plutôt à Franck le papa-blogueur, ce qui lui appartient. C’est en lisant l’un de ses tests sur son blog, que je me suis souvenue de ce formidable concept proposé par Kitchentrotter : tous les mois, vous recevez un colis contenant des ingrédients improbables accompagnés des fiches recettes pour découvrir la cuisine d’un pays différent et d'un petit cadeau.
Plus qu’une simple boîte
Quels liens y a-t-il entre la sophrologie et cette boîte ? Et bien, cette boîte va vous permettre, comme peut le faire d’une autre façon l’art-thérapie, à sortir de votre zone de confort et à vous faire confiance de façon très ludique. Elle va vous permettre de vous ouvrir aux autres, non pas au travers d’exercices codifiés, mais en vous faisant plaisir, en apportant de la nouveauté, de l’inattendu et de la convivialité.
En recevant une nouvelle boîte chaque mois, c’est un nouveau challenge qui débute. #alimentation #Confianceensoi #enfant #lasophrologie #lacherprise #méditation #nouriture #plaisir #pratique #régime #sophro #sophrologie #sophrologue #stress
https://bit.ly/2XnyJxr
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Plus qu’une simple boîte
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