Sophrologue : un pompier du stress ?
Le sophrologue, comme le pompier est souvent appelé alors que le feu attaque la maison. Mais est-ce son rôle ?
La sophrologie est-elle faite pour se pratiquer dans l’urgence ?
Le sophrologue est-il un pompier du stress et a t’il un rôle de sauveteur ?

Le contexte
Pour débuter ce billet, replaçons les choses dans leur contexte habituel : nombre de personnes viennent à la sophrologie pour répondre à un besoin que l’on peut qualifier de temporaire, voir immédiat.
En effet, la sophrologie, comme n’importe quelle autre technique de relaxation, est envisagée comme un moyen de compenser un quotidien stressant que l’on a de plus en plus de mal à maîtriser, ou pour répondre à une urgence : un évènement familial ou professionnel difficile à surmonter, un problème de santé à accompagner, une difficulté à surmonter…
Souvent, notre premier travail de sophrologue est de répondre à cette demande ponctuelle. Pourtant, d’un point de vue « éthique », nous pouvons nous poser la question de l’efficacité d’une telle démarche.
D’autant que nous constatons parfois l’abandon de nos patients, déçus par la brièveté des effets. Ce sentiment d’échec, partagé, est d’autant plus fort qu’il arrive après de nombreuses heures de séances.

Une méthode progressive.
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