Vive la routine ! Petite éloge des habitudes de tous les jours
Vive la routine !
Non, rassurez-vous je ne suis pas en pleine crise de schizophrénie et ma santé mentale va très bien, merci.
À première vue, j’admets que ce cri du cœur peut sembler étrange. Pourtant, il faut bien avouer que la routine a aussi ses bons côtés.
Du reste, nous y sommes toutes et tous assujettis d’une façon ou d’une autre.
Alors, autant essayer d’en tirer le meilleur.

Petit retour en arrière.
D’abord, il me faut être parfaitement transparente. Cette idée d’article m’est venue en écoutant Dorothée BARBA, chroniqueuse culture, cinéma et télévision sur France Inter.
Écouter la radio fait partie de ma routine du matin et, chaque jour, je prends plaisir à écouter cette chronique, même si, le soir venu, je ne regarde pas le film ou l’émission dont il a été question.
En ce lundi 22, la chronique portait sur le film « Un jour sans fin », qui devait être rediffusé le soir même, et avait comme fil conducteur la routine « positive ».
On y retrouvait, entre deux éloges et beaucoup d’humour, quelques éléments forts qui m’ont donné envie d’écrire.

Il y a la routine… et la routine
La première idée est qu’il existe deux routines :

La routine subie, celle qui nous écrase, nous freine et nous pèse.
La routine choisie, celle qui nous rassure, fixe nos bases et nous ouvre des possibilités infinies.

À première vue, nous serions tentés d’avoir un raisonnement binaire. #changement #Emploi #non #parent #peur #plaisir #santé #zonedeconfort
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