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Cahier de méditation pour les enfants - Nathalie SAULNIER
Le cahier de méditation pour les enfants faisait partie de mes recommandations pour vos cadeaux de Noël.
Je vous avais fait part de mon coup de cœur pour ce livre. Il est temps de tenir ma promesse et de vous présenter cet ouvrage un peu plus en détail.
Celles et ceux qui sont à la recherche d’exercices et d’une approche pratique vont être ravis par ce cahier de méditation !

Pour les nuls ?
Pour commencer, j’évacue le seul et unique petit point noir sous forme d’une boutade : pour les nuls ? Et moi qui pensais qu’il ne devait pas y avoir de jugement ! Voilà, tout le reste de ce cahier de méditation n’est que du plaisir !
Bon, plus sérieusement, ce livre est édité dans la nouvelle collection mise en place par les éditions First et qui repose sur des cahiers pratiques. C’est un peu le versant « pratique » de leur collection traditionnelle « Pour les nuls ». On y retrouve le style direct et la mise en page classique qui a fait le succès de cette collection.
Mais ne vous y trompez pas, il y a dans ce cahier de méditation bien plus qu’une simple liste d’exercices ou de méditations. Si c’est ce que vous cherchez, je vous conseille plutôt de vous procurer « Exercices de méditation de pleine conscience pour les Nuls ».
Alors, qu’y a-t-il donc de si intéressant dans ce cahier de méditation ? On y arrive ! Mais commençons par la présentation de l’éditeur.

Présentation par l'éditeur
Tout ce qu'il faut savoir pour aider ses enfants à se recentrer et s'apaiser !
" #accompagnement #bienveillance #cadeau #émotion #enfant #enfants #exercice #formation #grandir #jeu #jeux #livre #méditation #noël #non #parent #parents #plaisir #pleineconscience #pratique
https://bit.ly/3E2tuaC

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