Communiquer mieux pour mieux se faire comprendre
Communiquer est un acte fondamental pour créer et maintenir des liens avec ceux qui nous entourent.

Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas savoir comment nous y prendre. Ainsi, il nous arrive de devenir "blessant", sans le vouloir, par la forme de nos propos.

De même, par peur de blesser ou faute de savoir comment aborder certains sujets, nous partons dans des explications incompréhensibles. Nous créons alors plus de trouble que nous n'obtenons de réponses.

Pour toutes ces raisons, je vous propose de revenir sur quelques principes de la communication non violente.

Dans les lignes qui suivent, nous utiliserons quelques bases de cette technique pour mieux communiquer et créer un véritable climat de partage.
Communiquer, un acte social
Il y a quelques semaines, alors que je rentrais d'une journée bien chargée, mon mari s'est mis à me parler de ses problèmes de travail. J'avais enchaîné une intervention en entreprise, de l'administratif et des rendez-vous individuels un peu difficiles. Il était tard et comme lui aussi avait eu une longue journée rien n'était prêt.

Après quelques minutes, sans réfléchir, j'ai fini par lui couper la parole et je me suis entendu lui dire : "Je suis crevée et tes histoires ne m'intéressent vraiment pas, surtout que je n'y peux rien". Un grand blanc a suivi cette demande. Il s'est levé sans un mot et a quitté la pièce.

Je m'en suis tout de suite voulu d'avoir été aussi abrupte. #communication #couple #plaisir #stress
https://bit.ly/3BT3vBo