Relaxation au bureau N°4 : créer l'épiphanie et stimuler la créativité
L'épiphanie, c'est ce moment de grâce que nous avons déjà tous vécu.
Ce moment où, d'un coup, un problème trouve sa solution. Cela faisait des heures que nous cherchions et il a suffi d'une coupure pour que l'évidence apparaisse.
Le besoin de relaxation au bureau n'est pas toujours signe de conflits, d'agression ou d'événements négatifs.
Il suffit parfois de quelques minutes pour faire la transition entre deux sujets, pour réinitialiser notre esprit.
Provoquer l'épiphanie
A priori, pour nombre d'entre nous, l'épiphanie évoque plutôt une période durant laquelle règne une galette au beurre fourrée d'une crème à base d'amandes. Pourtant, ce terme possède une autre signification tout aussi roborative pour l'esprit que la galette l'est pour l'appétit.
En effet, l'épiphanie se définit comme la compréhension soudaine de l'essence ou de la signification de quelque chose (Dictionnaire Larousse). Le mot épiphanie nous vient du grec "epiphanios ", signifiant "qui apparaît".
L'épiphanie la plus connue est celle d'Archimède et qui se traduisit par le célèbre "Eurêka !" quand il comprit la poussée qui fait flotter certains objets.
Nous avons tous besoin de ces moments. Parfois, ils arrivent seuls. Au contraire, il existe de nombreuses situations où il est nécessaire de provoquer les conditions de cette épiphanie.
En effet, les mécanismes de rumination et focalisation qui font partie intégrante de notre mode de fonctionnement ont parfois des effets négatifs. #créativité #émotion #entreprise #exercice #relaxation #vide
https://bit.ly/2Us9J4W
L'épiphanie, c'est ce moment de grâce que nous avons déjà tous vécu.
Ce moment où, d'un coup, un problème trouve sa solution. Cela faisait des heures que nous cherchions et il a suffi d'une coupure pour que l'évidence apparaisse.
Le besoin de relaxation au bureau n'est pas toujours signe de conflits, d'agression ou d'événements négatifs.
Il suffit parfois de quelques minutes pour faire la transition entre deux sujets, pour réinitialiser notre esprit.
Provoquer l'épiphanie
A priori, pour nombre d'entre nous, l'épiphanie évoque plutôt une période durant laquelle règne une galette au beurre fourrée d'une crème à base d'amandes. Pourtant, ce terme possède une autre signification tout aussi roborative pour l'esprit que la galette l'est pour l'appétit.
En effet, l'épiphanie se définit comme la compréhension soudaine de l'essence ou de la signification de quelque chose (Dictionnaire Larousse). Le mot épiphanie nous vient du grec "epiphanios ", signifiant "qui apparaît".
L'épiphanie la plus connue est celle d'Archimède et qui se traduisit par le célèbre "Eurêka !" quand il comprit la poussée qui fait flotter certains objets.
Nous avons tous besoin de ces moments. Parfois, ils arrivent seuls. Au contraire, il existe de nombreuses situations où il est nécessaire de provoquer les conditions de cette épiphanie.
En effet, les mécanismes de rumination et focalisation qui font partie intégrante de notre mode de fonctionnement ont parfois des effets négatifs. #créativité #émotion #entreprise #exercice #relaxation #vide
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