Accéder au contenu principal
Le blog passe en mode "pause"... pas moi.
Le blog passe en mode "pause"... pas moi.
Voici enfin cette période de pause que nous attendons tous en secret, tout au long de l'année. Cette période d'été où nos activités s'arrêtent en pente douce.

Le blog va passer progressivement en mode "pause". En effet, d'ici la mi-juillet, je publierai encore un article pour partager les résultats de l'enquête sur le métier de sophrologue en 2022.

Mais rassurez-vous, la technique fait des merveilles ! Si vous êtes abonnée à ma page Facebook, ou LinkedIn, tout l'été vous retrouverez les archives du blog. Elles seront publiées 3 fois par semaine... la technique ne fait pas de pause.

De même, chaque mercredi, vous continuerez à retrouver une citation ou une phrase pour inspirer vos réflexions.

Une pause, vraiment ?

Oui... et non. Comme vous le savez certainement, je fais partie de ces personnes qui ont parfois du mal à tout couper. La pause sera donc entrecoupée de périodes plus actives.

Pour commencer, le cabinet reste ouvert durant le mois de juillet. Avec avec un agenda allégé, car vous aussi faites la pause. Mais il reste encore quelques places pour de nouveaux rendez-vous.

Le mois d'août sera consacré à la finalisation de la mise à jour du guide d'installation. Voilà presque 2 ans que je repousse ce travail. Il est temps de remettre les informations à jour. Mais aussi d'ajouter de nouveaux sujets... je vous laisserai découvrir lesquels !

J'ai également un autre projet en tête... et cette période estivale sera propice à le réflexion.
https://bit.ly/3OZUUR9

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Supervision : une étape nécessaire pour les sophrologues ? Quel est l’intérêt de la supervision pour les sophrologues ? S'applique-t-elle uniquement aux débutants, aux plus expérimentés ou à tous ? Quel est le profil type d'un(e) superviseur ? Voici autant que de questions qui se posent souvent quand on aborde ce sujet. Bien entendu, ces questionnements ne sont pas le propre de la sophrologie. On les retrouve dans de très nombreux métiers. Cependant, notre métier n'étant (hélas) toujours pas réglementé, la supervision occupe une place particulière dans le parcours des professionnels. Je vous propose donc de faire un petit tour de cette pratique, de ses multiples avantages, mais aussi de ses dérives. De l'intérêt de la supervision pour un sophrologue La supervision est d'une grande importance pour la carrière professionnelle d'un sophrologue. En effet, elle lui permet de bénéficier d'un regard extérieur et d'un accompagnement dans la pratique de son métie...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite

Cerveau Popcorn : Comprendre et Gérer la Surcharge Cognitive

Cerveau Popcorn : Comprendre et Gérer la Surcharge Cognitive Le "cerveau popcorn" est un terme utilisé pour décrire un état mental où les pensées fusent dans toutes les directions, créant une surcharge cognitive. À l'ère numérique, ce phénomène devient de plus en plus fréquent, affectant la qualité de vie et la productivité. Avec cet article, je vous propose d'explorer les manifestations, les causes et les conséquences du cerveau popcorn. De même, nous tenterons d'aborder les stratégies réputées efficaces pour le gérer. Nous étudierons également un cas bien concret, que nous sommes toutes et tous amenés à rencontrer. Pour conclure, je vous proposerai une assez longue bibliographie. Manifestations du Syndrome du Cerveau Popcorn Le syndrome du cerveau popcorn se caractérise par plusieurs symptômes clés. Les pensées incessantes et désordonnées sont souvent les plus remarquables. Ces pensées rapides et aléatoires peuvent rendre difficile la concentration sur une tâche...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite
Le geste signal : une technique de sophrologie Le geste signal est une technique utilisée dans de nombreux domaines comme la programmation neuro-linguistique (PNL) ou la sophrologie. Derrière ce terme se cache une technique simple que vous utilisez peut-être déjà sans le savoir et que votre sophrologue peut vous aider à utiliser beaucoup plus efficacement pour faire face aux situations de stress ou quand vous avez besoin de retrouver rapidement le calme. Le geste signal : un point d’ancrage La technique du geste signal porte également le nom de geste d’ancrage. J’avais abordé ce terme d’ancrage dans mon article proposant un exercice de pleine conscience pour enfant, l’exercice de l’arbre. L’ancrage est défini comme un processus qui associe inconsciemment et automatiquement une réaction interne à un stimulus extérieur (Wikipedia - Portail de la psychologie : ancrage). En sophrologie, le geste signal est utilisé pour déclencher un sentiment positif, de bien-être ou de calme. De ...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite